နာရီကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် နာရီသေတ္တာကို အထူးအသုံးပြုသည်။နာရီပုံးရဲ့ ဒီဇိုင်းက မတူပါဘူး။တချို့လူတွေက လွှင့်ပစ်လိုက်တယ်။နာရီသေတ္တာလက်ပတ်နာရီကိုထုတ်ပြီး လက်ပေါ်တင်ထားသော်လည်း နာရီသေတ္တာက အသုံးဝင်သေးသည်။နာရီကို အတူတူကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။အကွက်က ဘာလုပ်တာလဲ။
၏အခြေခံအကျဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်နာရီသေတ္တာနာရီသည် ပျက်စီးခြင်း၊ ပြန့်ကျဲခြင်း၊ ယိုဖိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း မရှိစေရန် ထုတ်ကုန်ကို သယ်ဆောင်ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။လူတို့၏လူနေမှုအဆင့်အတန်းနှင့် အလှအပအရသာတို့ တိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူ သုံးစွဲသူများသည် ကုန်ပစ္စည်းများကို စနစ်တကျကာကွယ်ရန် လိုအပ်ရုံသာမက နာရီထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ ပိုမိုမြင့်မားလာကာ ကုန်ပစ္စည်းများကို လှပအောင်၊ ကုန်ပစ္စည်း၏လက္ခဏာများကို ထိထိရောက်ရောက်ပြသကာ လက်တွေ့အသုံးချနိုင်စေရန်၊ စတိုင်ကျခြင်း၊ အနုပညာနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ထုပ်ပိုးမှုသေတ္တာသည် စားသုံးသူများ၏ ဝယ်ယူမှုအမူအကျင့်အပေါ် လွှမ်းမိုးမှုကြီးမားသည့် နာရီ၏မျက်နှာဖြစ်သည်။
သင်နှစ်သက်သောနာရီတစ်လုံးရသောအခါ၊ ၎င်းကိုဖွင့်သောအခါ၊ နာရီကိုကာကွယ်သည့်သေတ္တာကို မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။
နာရီကိုကာကွယ်ရန် ဤထုပ်ပိုးထားသောသေတ္တာများသည် နာရီကိုမဝတ်ဆင်သောအခါတွင် အလုံခြုံဆုံးသောကာကွယ်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး နာရီကွဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်မိခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။နာရီကို ပျက်စီးနိုင်ခြေကို များစွာလျှော့ချပေးနိုင်သော သေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားလေ့ရှိသော အလေ့အကျင့်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
တူညီသော နာရီကို နေ့တိုင်း မဝတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
အလှည့်ကျသုံးရန် မတူညီသော နာရီများစွာကို သင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။သင်၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကို ကြွယ်ဝစေသည့်အပြင်၊ တူညီသောနာရီပေါ်တွင် အာရုံစိုက်ခြင်းမှ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အညစ်အကြေးများကိုလည်း ရှောင်ရှားနိုင်သည်။သားရေကြိုးများအတွက်၊ နေ့စဥ်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် မကြာခဏ လက်ပတ်ကြိုးများ မကြာခဏ စုတ်ပြဲခြင်းမဖြစ်စေရန် ဂရုပြုသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့် မျက်နှာပြင်သည် အသစ်ဖြစ်နေလျှင်ပင် နာရီသည် အလွန်ဟောင်းနွမ်းနေမည်ဖြစ်သည်။
တင်ချိန်- စက်တင်ဘာ ၁၆-၂၀၂၂